MindFuel

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Stone ve arkadaşlarının pilot çalışmasında, 14 gün boyunca günlük maca takviyesi, eğitilmiş erkek bisikletçilerin 40 km’lik zaman denemesi performansını anlamlı şekilde iyileştirebilmiştir. (Makale Linki)

-

• Orhan ve ekibinin sıçanlar üzerinde yaptığı deneysel çalışmada, maca; mitokondriyal biyogenez ve antioksidan savunma yolaklarını aktive ederek egzersize bağlı dayanıklılığı artırabilmiştir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışmada, Maca'nın orta yaşlı farelerde bilişsel işlevleri, motor koordinasyonu ve dayanıklılığı artırdığı bulunmuştur. Bu etkiler, mitokondriyal solunum fonksiyonunun iyileştirilmesi ve ototofaji ile ilişkili proteinlerin yukarı regülasyonu ile ilişkilendirilmiştir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• L-Tirozinin stresli ortamlarda bilişsel işlevleri iyileştirebildiğini ve kan basıncını düşürebildiğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• L-Tirozinin askeri personelde stresin olumsuz etkilerini azaltarak bilişsel performansı artırabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Düzenli olarak yüksek miktarda L-Tirozine sahip bir diyetin, özellikle genç ve yaşlı bireylerde çalışma belleği ve akıl yürütme gibi bilişsel işlevlerle ilişkili olabildiğini göstermektedir.​(Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu çalışmada, Ginkgo biloba ve Panax ginseng kombinasyonunun, sağlıklı orta yaşlı bireylerde hafıza kalitesini anlamlı derecede artırdığı bulunmuştur. Bu etki, çalışma belleği ve uzun süreli hafıza dahil olmak üzere çeşitli hafıza alanlarında gözlemlenmiştir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışma, 8 hafta boyunca ginseng takviyesi alan sağlıklı kadınlarda kısa süreli egzersiz performansında iyileşme gözlemlenmiştir. (Makale Linki)

-

• Ginseng'in bağışıklık yanıtını ve stres nedeniyle oluşan hormonal değişiklikleri düzenleyerek homeostazı koruyabileceğini ve psikolojik hastalıkların oluşumunu baskılayabileceğini gösterebilmektedir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Açık etiketli bir çalışmada, Ginkgo Biloba ve Rhodiola Rosea kombinasyonunun hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluğu önemli ölçüde azaltabildiği gözlemlenmiştir. (Makale Linki)

-

• Ginkgo biloba preparatları artı donepezil, klinik etkinlik oranını ve kelime hafızası sonuçlarını iyileştirebilir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışmada, Ginkgo biloba ve Panax ginseng kombinasyonunun, sağlıklı orta yaşlı bireylerde hafıza kalitesini anlamlı derecede artırdığı bulunmuştur. Bu etki, çalışma belleği ve uzun süreli hafıza dahil olmak üzere çeşitli hafıza alanlarında gözlemlenmiştir. (Makale Linki)
  

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Metilkobalamin eksikliğinin yorgunluk ve egzersiz toleransını azalttığını, ancak takviyenin bu semptomları düzeltebildiğini belirtmektedir. (Makale Linki)

-

• 28 gün süresince metilkobalamin takviyesi alan bireylerde egzersiz dayanıklılığında ve yorgunluk seviyelerinde anlamlı iyileşmeler gözlemlenebilmiştir.​ (Makale Linki)

-

• 1000 mcg günlük metilkobalamin takviyesinin, fibromiyalji hastalarında ağrı şiddetini ve anksiyete skorlarını anlamlı şekilde iyileştirebildiğini göstermiştir.​ (Makale Linki)

-