Bileşenlerimiz

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu randomize kontrollü çalışma, hidrolize kollajen takviyesinin cilt nemlendirmesi, elastikiyeti ve kırışıklık görünümünü iyileştirebileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışma, yatmadan önce alınan kollajen peptit takviyesinin uyku bölünmesini azaltabileceğini ve bilişsel fonksiyonu iyileştirebileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışma, kollajen peptit takviyesinin yorgunluk hissini azaltabileceğini ve uyku dinlenmişliğini artırabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu sistematik derleme ve meta-analiz, oral hidrolize kollajen takviyesinin cilt hidrasyonu ve elastikiyetini artırabileceğini ve yaşlanma belirtilerini azaltabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu çalışma, Melissa officinalis'in fitosom formunun uyku kalitesini artırabileceğini ve derin uyku süresini uzatabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu pilot çalışma, Melissa officinalis yaprak özütünün hafif ila orta dereceli anksiyete bozuklukları ve uyku bozuklukları yaşayan gönüllülerde semptomları azaltabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışma, Melissa officinalis yaprak özütünün insan dermal fibroblastlarında Endo180 ekspresyonunu artırabileceğini ve bu yolla kolajen seviyelerinin düşmesini engelleyebileceğini göstermektedir.(Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu sistematik derleme, Matricaria chamomilla'nın uyku kalitesini artırabileceğini, özellikle uykuya dalma süresini kısaltabileceğini ve gece uyanmalarını azaltabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu derleme, Matricaria chamomilla(mayıs papatyası)'nın anti-inflamatuar, antioksidan ve cilt sağlığını destekleyici özelliklere sahip olabileceğini belirtmektedir. (Makale Linki)

-

• Bu meta-analiz, Matricaria chamomilla'nın uyku kalitesini artırabileceğini ve genel anksiyete bozukluğu semptomlarını azaltabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu randomize, çift kör klinik çalışma, oral hyaluronik asit alımının hem genç hem de yaşlı bireylerde 2-8 hafta içinde cilt hidrasyonunu önemli ölçüde artırabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışma, hem oral alım hem de topikal uygulamanın cilt yaşlanma belirtilerini azaltabileceğini ve cilt elastikiyetini artırabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu randomize klinik çalışma, yeni bir hyaluronan bazlı kozmetik ürün ve gıda takviyesinin cilt yaşlanma belirtilerini azaltabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)
  

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu derleme, L-Theanin tüketiminin uyku kalitesini artırabileceğini ve uyku süresini uzatabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu derleme, çay ve aktif bileşenlerinin, özellikle L-Theanin'in, cilt yaşlanmasını geciktirebileceğini ve cilt sağlığını destekleyebileceğini belirtmektedir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu derleme, C vitamini'nin (ve türevlerinin) ciltte serbest radikallerin verdiği zararı azaltabileceğini, kollajen sentezini destekleyebileceğini ve hiperpigmentasyonu azaltabileceğini öne sürmektedir; özellikle UV kaynaklı cilt yaşlanmasına karşı koruyucu etkiler gösterebilir. (Makale Linki)

-

• Randomize kontrollü bu çalışmada, C vitamini takviyesi kullanan grupta cilt elastikiyetinde artış ve kırışıklık derinliğinde azalma gözlemlenmiştir; bu sonuçlar, oral C vitamini alımının yaşlanma belirtilerine karşı fayda sağlayabileceğini düşündürmektedir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• MSM'nin oral alımı, cilt yaşlanma belirtilerini azaltarak cilt sağlığını iyileştirebilir. (Makale Linki)

-

• MSM takviyesi, ince çizgileri azaltarak ve cilt dokusunu iyileştirerek gözle görülebilir düzeyde cilt sağlığına katkıda bulunmuştur. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Araştırma, düşük serum çinko seviyelerinin akne vulgarisli hastalarda daha şiddetli ve inflamatuar lezyonlarla ilişkili olabileceğini öne sürmüştür. (Makale Linki)

-

• Bu derleme, çinko ve çinko taşıyıcılarının cilt bütünlüğünü desteklemeye ve inflamatuar dermatolojik hastalıkların gelişimini sınırlamaya yardımcı olabileceğini bildirmiştir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu derleme, ginseng özlerinin cilt sağlığı üzerindeki potansiyel faydalarını incelemektedir. Araştırmalar, ginseng bileşenlerinin antioksidan ve anti-inflamatuar etkiler gösterebileceğini ve cilt bariyer fonksiyonunu destekleyebileceğini öne sürmektedir. (Makale Linki)

-

• Araştırma, kırmızı ginsengin hidrofobik fraksiyonunun akne semptomlarını hafifletebileceğini ve ciltteki kızarıklığı azaltabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışma, Kore ginsenginin cilt hücrelerinde inflamatuar düzenleyicilerin ekspresyonunu baskılayabileceğini ve cilt bariyer fonksiyonunu iyileştirebileceğini göstermektedir.(Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Çalışma, nikotinamidin UV ışınlarına maruz kalan ciltte oksidatif stresi azaltabileceğini ve inflamasyonu hafifletebileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu derleme, topikal ve oral nikotinamid kullanımının akne vulgaris tedavisinde etkili olabileceğini ve inflamasyonu azaltma potansiyeline sahip olduğunu belirtmektedir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu çalışma, oral ve topikal L-selenometionin uygulamasının UV kaynaklı cilt pigmentasyonu ve tümör oluşumunu azaltabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu sistematik derleme, selenyum seviyelerinin çeşitli cilt hastalıklarının şiddetiyle ilişkili olabileceğini ve yüksek selenyum seviyelerinin bazı cilt hastalıklarında koruyucu bir faktör olabileceğini öne sürmektedir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışma, antioksidan vitaminler ve iz mineraller içeren bir oral takviyenin cilt görünümü ve fonksiyonları üzerinde olumlu etkiler gösterebileceğini belirtmektedir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu çalışma, mangan glukonat ve kalsiyum kombinasyonunun insan keratinositlerinin farklılaşmasını destekleyebileceğini ve cilt bariyer fonksiyonunu iyileştirebileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu araştırma, mangan tuzlarının keratinosit migrasyonunu teşvik edebileceğini ve cilt yenilenme süreçlerinde rol oynayabileceğini belirtmektedir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu derleme, karahindibanın antioksidan, hepatoprotektif ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu belirtmektedir. İçerdiği fenolik bileşikler ve flavonoidler sayesinde karaciğer sağlığını destekleyebilir ve detoksifikasyon süreçlerine katkıda bulunabilir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışma, karahindibanın anti-mikrobiyal, anti-viral ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde cilt bakımında kullanılabileceğini belirtmektedir. Özellikle akne gibi cilt sorunlarının tedavisinde faydalı olabileceği öne sürülmektedir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışma, karahindibanın antioksidan, anti-inflamatuar ve hepatoprotektif etkilerinin yanı sıra cilt sağlığını destekleyebilecek özelliklere sahip olduğunu belirtmektedir. İçerdiği flavonoidler ve fenolik bileşikler, serbest radikallerle savaşarak cilt hücrelerini koruyabilir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu randomize split-face çalışmasında, 28 gün boyunca enginar yaprağı ekstresi uygulanan bölgelerde kırışıklık derinliğinde %5,2, cilt pürüzlülüğünde %7 azalma ve cilt parlaklığında %19 artış gözlemlenmiştir. Ayrıca, cildin toplam antioksidan kapasitesinde %20,2 artış ve TNF-α seviyelerinde %8,2 azalma rapor edilmiştir. (Makale Linki)

-

• Bu derleme, enginar yaprağı ekstresinin antioksidan, koleretik, hepatoprotektif ve lipid düşürücü etkilerini vurgulamaktadır. Özellikle karaciğer fonksiyonlarını destekleyebileceği ve detoksifikasyon süreçlerine katkı sağlayabileceği belirtilmektedir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışmada, enginar polifenollerinin cilt pürüzlülüğünü %19,74 ve elastikiyetini %11,45 oranında iyileştirebileceği gösterilmiştir. Ayrıca, bu etkilerin anti-aging mekanizmalarıyla ilişkili gen ekspresyonlarını modüle edebileceği belirtilmiştir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu çalışma, silymarin ve flavonolignanlarının, kolajenaz ve elastaz gibi cilt yaşlanmasında rol oynayan enzimleri inhibe edebileceğini ve UV kaynaklı cilt hasarına karşı koruyucu etkiler gösterebileceğini belirtmektedir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışma, silymarin(devedikeni) ekstraktının, kolajen III seviyelerini artırabileceğini ve retinol ile karşılaştırıldığında daha az yan etkiyle cilt yaşlanmasını önleyebileceğini belirtmektedir. . (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu derleme, Moringa oleifera'nın fenolik bileşikler ve flavonoidler bakımından zengin olduğunu ve bu bileşiklerin güçlü antioksidan ve anti-inflamatuar etkiler gösterebileceğini bildirmektedir. Çalışmalar, Moringa'nın serbest radikal temizleme kapasitesinin yüksek olduğunu ve cilt bariyer fonksiyonunu destekleyebileceğini öne sürmektedir. (Makale Linki)

-

• Bu güncel derleme, Moringa'nın cilt hücrelerini oksidatif strese karşı koruyabilecek quercetin ve kaempferol gibi flavonoidler içerdiğini bildirmektedir. Ayrıca, hayvan çalışmaları Moringa ekstresinin karaciğer enzimlerini düzenleyebileceğini ve hepatoprotektif etkiler gösterebileceğini desteklemektedir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu derleme, kurkuminin anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri sayesinde sedef hastalığı, akne ve UVB kaynaklı cilt hasarına karşı koruyucu etkiler gösterebileceğini belirtmektedir. Ayrıca, yara iyileşmesini hızlandırabileceği ve kolajen üretimini artırabileceği öne sürülmektedir. (Makale Linki)

-

• Bu sistematik derleme, kurkuminin oksidatif stresi azaltarak ve antioksidan enzimleri artırarak karaciğer hasarını hafifletebileceğini ve detoksifikasyon süreçlerini destekleyebileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• 1000 mcg günlük metilkobalamin takviyesinin, fibromiyalji hastalarında ağrı şiddetini ve anksiyete skorlarını anlamlı şekilde iyileştirebildiğini göstermiştir.​ (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Stone ve arkadaşlarının pilot çalışmasında, 14 gün boyunca günlük maca takviyesi, eğitilmiş erkek bisikletçilerin 40 km’lik zaman denemesi performansını anlamlı şekilde iyileştirebilmiştir. (Makale Linki)

-

• Orhan ve ekibinin sıçanlar üzerinde yaptığı deneysel çalışmada, maca; mitokondriyal biyogenez ve antioksidan savunma yolaklarını aktive ederek egzersize bağlı dayanıklılığı artırabilmiştir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışmada, Maca'nın orta yaşlı farelerde bilişsel işlevleri, motor koordinasyonu ve dayanıklılığı artırdığı bulunmuştur. Bu etkiler, mitokondriyal solunum fonksiyonunun iyileştirilmesi ve ototofaji ile ilişkili proteinlerin yukarı regülasyonu ile ilişkilendirilmiştir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• L-Tirozinin stresli ortamlarda bilişsel işlevleri iyileştirebildiğini ve kan basıncını düşürebildiğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• L-Tirozinin askeri personelde stresin olumsuz etkilerini azaltarak bilişsel performansı artırabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Düzenli olarak yüksek miktarda L-Tirozine sahip bir diyetin, özellikle genç ve yaşlı bireylerde çalışma belleği ve akıl yürütme gibi bilişsel işlevlerle ilişkili olabildiğini göstermektedir.​(Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu çalışmada, Ginkgo biloba ve Panax ginseng kombinasyonunun, sağlıklı orta yaşlı bireylerde hafıza kalitesini anlamlı derecede artırdığı bulunmuştur. Bu etki, çalışma belleği ve uzun süreli hafıza dahil olmak üzere çeşitli hafıza alanlarında gözlemlenmiştir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışma, 8 hafta boyunca ginseng takviyesi alan sağlıklı kadınlarda kısa süreli egzersiz performansında iyileşme gözlemlenmiştir. (Makale Linki)

-

• Ginseng'in bağışıklık yanıtını ve stres nedeniyle oluşan hormonal değişiklikleri düzenleyerek homeostazı koruyabileceğini ve psikolojik hastalıkların oluşumunu baskılayabileceğini gösterebilmektedir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Açık etiketli bir çalışmada, Ginkgo Biloba ve Rhodiola Rosea kombinasyonunun hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluğu önemli ölçüde azaltabildiği gözlemlenmiştir. (Makale Linki)

-

• Ginkgo biloba preparatları artı donepezil, klinik etkinlik oranını ve kelime hafızası sonuçlarını iyileştirebilir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışmada, Ginkgo biloba ve Panax ginseng kombinasyonunun, sağlıklı orta yaşlı bireylerde hafıza kalitesini anlamlı derecede artırdığı bulunmuştur. Bu etki, çalışma belleği ve uzun süreli hafıza dahil olmak üzere çeşitli hafıza alanlarında gözlemlenmiştir. (Makale Linki)
  

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Metilkobalamin eksikliğinin yorgunluk ve egzersiz toleransını azalttığını, ancak takviyenin bu semptomları düzeltebildiğini belirtmektedir. (Makale Linki)

-

• 28 gün süresince metilkobalamin takviyesi alan bireylerde egzersiz dayanıklılığında ve yorgunluk seviyelerinde anlamlı iyileşmeler gözlemlenebilmiştir.​ (Makale Linki)

-

• 1000 mcg günlük metilkobalamin takviyesinin, fibromiyalji hastalarında ağrı şiddetini ve anksiyete skorlarını anlamlı şekilde iyileştirebildiğini göstermiştir.​ (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu derleme, Rhodiola rosea'nın stres ve anksiyete semptomlarını hafifletmede etkili olabileceğini ve bilişsel performansı artırabileceğini belirtmektedir. (Makale Linki)

-

• Bu pilot çalışma, Rhodiola rosea'nın yaygın anksiyete bozukluğu (GAD) semptomlarını azaltmada potansiyel faydalar sağlayabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışma, Rhodiola rosea ekstresinin anksiyete, stres ve diğer ruh hali semptomlarını azaltmada etkili olabileceğini ve bilişsel performansı artırabileceğini belirtmektedir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu çalışma, uzun süreli Mayıs Papatyası kullanımının yaygın anksiyete bozukluğu (GAD) semptomlarını azaltmada etkili olabileceğini göstermektedir. Katılımcılar, plaseboya kıyasla daha düşük anksiyete seviyeleri bildirmiştir. (Makale Linki)

-

• Bu keşif çalışması, Mayıs Papatyası'nın anksiyete ve depresyon semptomlarını hafifletmede potansiyel antidepresan etkiler gösterebileceğini öne sürmektedir. (Makale Linki)

-

• Bu randomize kontrollü çalışmada, Mayıs Papatyası ekstresinin hafif ila orta şiddette GAD semptomlarını azaltmada plaseboya göre daha etkili olabileceği bulunmuştur. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu sistematik derleme ve meta-analiz, Melissa officinalis'in anksiyete ve depresyon semptomlarını hafifletmede etkili olabileceğini göstermektedir. Ancak, çalışmalar arasındaki yüksek heterojenlik nedeniyle sonuçlar dikkatle yorumlanmalıdır. (Makale Linki)

-

• Bu randomize, plasebo kontrollü çalışmada, Melissa officinalis'in tek doz uygulamasının bilişsel performans ve ruh hali üzerinde olumlu etkileri olabileceği bulunmuştur. (Makale Linki)

-

• Bu çalışmada, 8 hafta boyunca Melissa officinalis takviyesi alan kronik stabil anjina hastalarında depresyon, anksiyete, stres ve uyku bozukluğu skorlarında anlamlı azalmalar gözlemlenmiştir. ​(Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu sistematik derleme, Passiflora incarnata'nın anksiyete, uykusuzluk ve depresyon semptomlarını hafifletmede yardımcı olabileceğini göstermektedir. Çalışmalarda, hafif anksiyete semptomları olan bireylerde etkilerin daha az belirgin olduğu, ancak genel olarak anksiyete seviyelerinde azalma gözlemlendiği belirtilmiştir. (Makale Linki)

-

• Bu gözlemsel çalışmada, Passiflora incarnata ekstresinin sinirsel huzursuzluk yaşayan bireylerde stres direncini ve yaşam kalitesini artırabileceği bulunmuştur. Katılımcılar, iç huzursuzluk, uyku bozukluğu, yorgunluk ve konsantrasyon eksikliği gibi semptomlarda anlamlı iyileşmeler bildirmiştir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Bu randomize kontrollü çalışmada, yüksek doz Vitamin B6 takviyesinin (1 ay boyunca) anksiyete seviyelerini azalttığı ve GABAerjik inhibitör etkileri artırdığı bulunmuştur. Bu, Vitamin B6'nın anksiyete semptomlarını hafifletmede potansiyel bir rolü olduğunu göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Bu 8 haftalık çalışmada, düşük magnezyum seviyelerine sahip stresli bireylerde magnezyum ve Vitamin B6 kombinasyonunun, yalnızca magnezyum takviyesine kıyasla anksiyete ve depresyon semptomlarını daha fazla azalttığı ve yaşam kalitesini iyileştirdiği gözlemlenmiştir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.

-

• Metilkobalamin eksikliğinin yorgunluk ve egzersiz toleransını azalttığını ve takviyenin bu semptomları düzeltebildiğini belirtmektedir. (Makale Linki)

-

• Bu çalışmada, uzun süreli uyku-uyanıklık ritmi bozukluğu yaşayan iki hastaya Vitamin B12 (metilkobalamin) tedavisi uygulanmıştır. Tedavi sonrası her iki hastada da uyku-uyanıklık ritmi normalize olmuş ve bu düzenleme tedavi süresince korunmuştur.​ (Makale Linki)

-

• Bu sistematik derleme, B vitaminleri (B1, B6, B12) ve D vitamini takviyelerinin depresyon ve anksiyete tedavisinde standart farmakolojik tedaviye ek olarak semptomları azaltmada etkili olabileceğini göstermektedir. (Makale Linki)

-

• Sertifikayı buradan görüntüleyebilirsiniz.